집에있는 재료로 밥먹기 썸네일형 리스트형 집에 있는 재료로 혼자 참치김밥 해먹기 가족들은 나가고 저 혼자 요리를 간단히 하였습니다. 식당에서 포장이나 주문을 할까 했지만 양도 많고 나트륨 섭취를 줄여볼까 하여 요리를 하게 됐습니다. 식당에선 자극적인 음식을 만들고, 소금이 얼마큼 들어가 있는지 확인도 안 되다 보니 혼자 요리하면서 저의 간을 스스로 확인해볼까 하여 종종 요리를 할 계획입니다. 참치김밥 재료 밥 + 소금 (1꼬집) + 참기름 1/2T→드셔 보고 간 결정 해도 됩니다. 깻잎 1장 단무지 조금(전 반찬용으로 썰었습니다.) 게맛살 1개 참치 85g 마요네즈 3큰술 소금 당근 3cm 김 2장 달걀 2개 청양고추(기호에 따라 선택) 1. 먼저 밥을 한 후, 따뜻한 밥에 소금과 참기름을 넣어 간을 해줍니다.(따뜻한 밥에 해주어야 소금이 잘 녹습니다.) 하나 저의 경우 남은 밥이 .. 더보기 이전 1 다음
